Outdoorové tréninky jsou v dnešní kancelářské době vělmi oblíbené. Celý den jste zavřená v budově a po práci si chcete zacvičit, ale nechcete se opět zavřít do fitness centra, pak je pro Vás právě toto cvičení vhodné. Místo cvičení si určítě sama. Budeme cvičit váhou vlastního těla, hlavně zpevnění bříška, zad a hýždí. Ke cvičení nám postačí karimatka a pomůcky, které nalezneme kolem (lavička, schody…).
Toto cvičení je vhodné hlavně pro ženy, které:
- se nechtějí po práci zavřít do fitness centra, ale chtějí být chvilku venku na čerstvém vzduchu
- které mají delší pauzu mezi prácí, chtějí si zacvičit, ale do fitness centra to nestihnou
- jsou na rodičovské dovolené a nemají hlídání
- …a jiné…
Ceník Outdoor fitness tréninku
1 hodina 350 Kč
permanentka 10 hodin (platnost 10 týdnů) 3 000 Kč (300 Kč / hodinu)
Rezervace a dotazy na info@katbar.cz
